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夏日炎炎，不少人喜欢喝饮料解渴。众所周知，饮料(大多是含糖饮料)会喝进去很多糖，可能增加肥胖及各种慢性病的风险。很多人表示，想通过运动消耗掉这些多余的能量。那么，喝掉一瓶甜饮料后，你需要运动多久才能消耗掉这些热量呢？你爱喝的那款饮料，又排在最易增肥饮料第几名？
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发表于 2014-7-17 17:23:46
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